ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

Από τους συχνότερους λόγους που κάποιος θα απευθυνθεί ή… δεν θα απευθυνθεί σε διαιτολόγο… Είναι ζωτικής σημασίας να ακολουθείται η κατάλληλη προσέγγιση για την ορθή απώλεια βάρους. Στο διαιτολογικό γραφείο ”Nourish Yourself” πληρούνται κάποιοι βασικοί και απαράβατοι κανόνες, είτε ο στόχος σας αφορά μεγάλες, είτε μικρές αλλαγές!
Βασικοί κανόνες:
• Σεβόμαστε τις πραγματικές και ουσιαστικές ανάγκες.
• Λαμβάνουμε υπόψη την φιλοσοφία φαγητού του ενδιαφερόμενου.
• Σεβόμαστε όλα όσα το φαγητό μπορεί να σημαίνει για το άτομο.
• Καλύπτουμε τις ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά του διαιτώμενου.
• Σεβόμαστε και στηρίζουμε την ανάπτυξη και τις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε ηλικίας.
• Τα διαιτολόγια μας περιλαμβάνουν τις τροφές που όχι μόνο κάνουν καλό, αλλά αρέσουν και γευστικά.
• Κρατάμε το αίσθημα της πείνας καλά καλυμμένο.
• Κρατάμε το αίσθημα της στέρησης ανενεργό!