Οι διατροφικές αλλεργίες και δυσανεξίες στα παιδιά είναι ένα θέμα που ανησυχεί, συχνά, τους γονείς. Οι δύο αυτές συνθήκες είναι διαφορετικές στην αιτία τους και τη συμπτωματολογία τους. Η αλλεργία
Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος όπου η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού. Αν και η πλειονότητα των τροφίμων είναι ασφαλή, υπάρχουν ορισμένες
Η Καθαρά Δευτέρα σηματοδοτεί την έναρξη της Σαρακοστής και είναι μια μέρα γεμάτη παραδόσεις, οικογενειακές στιγμές και, φυσικά, φαγητό! Τα νηστίσιμα μεζεδάκια, ο χαρταετός και τα τραπέζια που στήνονται κοντά
Η μετάβαση από τις αλεσμένες στις στέρεες τροφές είναι ένα από τα πιο συναρπαστικά και καθοριστικά στάδια της βρεφικής διατροφής. Παρόλο που μπορεί να φαίνεται τρομακτική για πολλούς γονείς, αποτελεί
Το μητρικό γάλα είναι η ιδανική πηγή ενέργειας για τα βρέφη, παρέχοντας απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και προστατευτικούς παράγοντες για βέλτιστη ανάπτυξη. Ωστόσο, τα αποθέματα σιδήρου στα νεογνά είναι περιορισμένα και
Η περίοδος των γιορτών είναι γεμάτη οικογενειακές στιγμές, βόλτες, παιχνίδια και…πολλά γλυκά! Είναι απόλυτα φυσιολογικό πολλοί γονείς/φροντιστές να βρεθούν ανάμεσα στο δίλημμα του να μην δώσουν στο παιδί τους “ανθυγιεινές”
Τα βότανα είναι για πολλούς από εμάς σύμμαχοι στη νόσο αλλά και στην πρόληψη. Όμως, ως γονείς, σίγουρα έχουμε αναρωτηθεί αρκετές φορές εάν όλα αυτά τα “φάρμακα” της φύσης μπορούν
